e4wqcgj. 1 6 Kadınlarda, erkeklere oranla 4 kat fazla Varis; fazla kilolu, uzun süre ayakta kalan ya da oturarak çalışan bireylerin yaşadığı önemli sağlık sorunları arasında ilk sıralarda yer alıyor. Kadınlarda, erkeklere oranla 4 kat fazla görülen varis, genellikle vücudun en fazla basınç altında kalan bölgesi olan bacakların alt kısımlarında oluşuyor. Gece uyurken bacaklarda kramplara, kaşıntılara ve şişliklere neden olan varis problemine karşı kişisel önlemler alınması ve vakit kaybedilmeden tedavi yoluna gidilmesi büyük önem taşıyor. Memorial Antalya Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Bölümü’nden Op. Dr. Mustafa Kar, varisin nedenleri ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi verdi. 2 6 Günde 4 saatten uzun süre ayakta kalıyorsanız dikkat! Toplardamarların genişlemesi, uzaması ve kıvrımlı hal alması olarak tanımlanan varis, 4 saatten fazla ayakta kalanlarda 3 kat daha fazla oluşur. Varis; gebelik, obezite, duruş bozuklukları, kabızlık, doğum kontrol hapları ve hormon tedavileri gibi çeşitli nedenlerle de ortaya çıkabilmektedir. Kalıtım, riskli yaşam tarzı ve sigara kullanımı önde gelen risk faktörleri olarak gösterilmektedir. Ailesinde varis öyküsü olan kişilerde bu hastalığın görülme riski 4 kat fazladır. 3 6 Obezite şikayetleri artırıyor Varisin en yaygın belirtileri; bacaklarının görüntüsünün bozulması, uzun süre ayakta durunca ortaya çıkan bacak ağrısı ve bacaklarda ağırlaşma hissidir. Uzun süren bacak varislerinde kronik ayak bileği şişliği ve bacak ülserleri de gelişebilir. Uzun süre ayakta durma veya obezite tüm bacak varislerinin etkilerinin daha da artmasına neden olur. 4 6 Varisiniz varsa… Ağrı ve dolgunluk hissiKaşıntıAyak bileğinde şişmeGece kramplarıKanamalarCilt değişiklikleri ve açık yaralar meydana edilmezse tekrarlayabiliyor Varis tedavisinde amaç, şikayetleri azaltmak ve yaşam kalitesini arttırmaktır. Hastalık genellikle iyi huylu seyir gösterdiğinden hastaların çoğu ameliyat edilmez. Büyük varisleri olan hastalarda, kanama veya bacak ülseri gibi durumlar gelişirse, cerrahi tedavi yöntemleri uygulanır. Varise neden olan etkenler ortadan kaldırılmadıkça belli bir süre sonra hastalık tekrarlayabilir. 5 6 Varisten korunmak için; Bol bol hareket edin. Yürüme, yüzme, bisiklet, gibi sürekliliği olan hareketleri tercih edin. Yaz aylarında uzun süreli güneş banyolarından saatten daha uzun süre oturmayın ya da ayakta kalmayın. Gün içerisinde birkaç kez bacakları yüksekte tutmak A harfi yapacak gibi topukları uzaklaştırıp, başparmakları birleştirin. Topukları birleştirip parmakları uzaklaştırarak V harfi yapın. Topuklarınız yerde kalsın, ayaklarınızın ön kısmını yukarı kaldırın. Sonra ayaklarınızın önü yerle temastayken topuklarınızı yukarı kaldırın. Hareketlerin hepsini 10’ar kez suyla bacaklara duş yapın. Cilde uygulanan soğuk su kanın kalbe dönüşünü giysileri tercih yüksekliği 5 cm’den fazla olan ayakkabıları dikkat edin, günde en az iki litre sıvı tüketin ve sigara önerisi olmadan varis çorabı kullanmayın ancak tavsiye edildiyse düzenli giymeye özen gösterin. 6 6 Memorial Antalya Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Bölümü’nden Op. Dr. Mustafa Kar SKECHERS SAKIN AMA SAKIN ALMAYIN 6 ay içinde parçalanır verdiğin paraya asla değmez2 kere alma hatasında bulundum 2sini toplam 1 sene giyrmemişimdir Hocam güven bana ve asla SKECHERS ALMACrocs giyiyiyorum ben çok rahat mı ehhhhhh o parayı vermeye değmez Ben de rahat ayakkabı arayışındayım bulunca bu konuya yazayım ama dediğim gibi skechers asla tavsiye etmem crocs sizin tercihinize kalmış Gün içerisinde uzun saatler boyunca oturarak çalışanlar, sürekli hareketsiz kalmaya bağlı bazı ergonomik problemler yaşayabiliyor. 27 Ekim 2016 Perşembe 1321 Fakat oturarak mesai geçirenler kadar sürekli ayakta kalarak çalışanlar da birçok ayak sağlığı sorunuyla karşılaşabiliyor. Siz de uzun saatler boyunca ayakta durarak çalıştığınız için ayaklarınızda çeşitli rahatsızlıklar yaşıyor musunuz? Peki, bazı ayak bakımı önerileriyle bu problemlerden kurtulabileceğinizi biliyor muydunuz? Central Hospital’dan Dermatoloji Uzmanı Dr. Hicran Ercan, “Gün içerisinde 6-8 saat kadar ayakta kalmak, bacakların alt kısımlarında, özellikle ayaklarda yorgunluk oluşmasına yol açar. Yavaşlayan kan dolaşımına vücut tepkime yaptığında ise bacakta ve ayakta şişmeler meydana gelebilir.” diyor. Hostes, garson, AVM çalışanı, güvenlik görevlisi veya tezgahtar gibi mesleklere mensup olanlar, uzun süre ayakta çalışmaları nedeniyle bazı sağlık problemleri ile karşı karşıya kalabiliyor. Bu problemlerin başında ise ayak sağlığı sorunları geliyor. Gün içinde sürekli ayakta kalarak çalışan kişilerin en fazla yaşadığı rahatsızlıklar arasında ortopedik ve dermatolojik problemler sayılıyor. Uzun süre ayakta kalmak kan dolaşımını azaltıyor Gün içerisinde 6-8 saat kadar ayakta kalmak, bacakların alt kısımlarında, özellikle ayaklarda yorgunluk oluşmasına yol açar. Bunun nedeni de vücutta hareket azaldıkça kan dolaşımının da azalmasıdır. Yavaşlayan kan dolaşımına vücut tepkime yaptığında ise bacakta ve ayakta şişmeler meydana gelebilir. Ayak tabanında şişme, su toplaması ve karıncalanma hissi oluşabilir Uzun saatler ayakta durarak çalışanlar, ayak sağlığı problemlerinden korunmak için gün içerisinde belli aralıklarla mutlaka oturmaya ve dinlenmeye özen göstermelidir. Çünkü 10 saat ve üzeri çalışanların, sürekli ayakta durmaları nedeniyle tüm vücut yükü bacaklara ve ayaklara biner. Bunun sonucunda ayak ve bacaklarda oluşan baskı ise ayak tabanında şişme başta olmak üzere, su toplaması ve karıncalanma hissi gibi problemlerin oluşmasına neden olur. Bu kişiler gün içerisinde yeteri kadar dinlenmediğinde, ilerleyen süreçlerde varis problemleriyle karşılaşabilir. Ayakta çalışanlar, varis probleminin önüne geçebilmek için varis çorabı kullanabilir. Varis çorapları, varisleri tedavi etmese de bacakların dinlenmesine ve yeni varis oluşumun engellenmesine katkı sağlayabilir. Kösele ayakkabıları unutun Sürekli ayakta durmak, varis dışında topuk dikeni sorununa da zemin hazırlayabilir. Çünkü topuğun taban yapısı özel bir yağ dokusu ile kaplıdır. Bu doku, vücudun mevcut yükünü taşıyabilmek için bölüm bölüm olacak şekilde topuk tabanında sıralıdır. Bu yağ dokusunun uzun süre ayakta kalmaya bağlı olarak aşınması, ayağın yük taşıma özelliğini kaybetmesine ve zamanla çeşitli ağrıların oluşmasına sebep olabilir. Bu gibi sorunlarla karşılaşmamak için ise kösele tabanlı ayakkabılardan uzak durulmalı, aksine yumuşak tabanlı ayakkabılar giyilmelidir. Ayrıca sabahları yataktan kalktıktan sonra ayak tabanını esnetmeye faydalı olacak egzersizler yapılabilir. Ayakta ağrıyan bölgeler varsa, her gün 1-2 dakika kadar masaj yapılabilir. Uygun olmayan ayakkabı kullanımı nasırı tetikleyebilir Ortalama olarak 12 saatlik bir mesaisi bulunan kişiler nasır problemi yaşayabilir. Uzun ve yorucu çalışma saatleri, rahatlık şartlarına sahip olmayan yanlış ayakkabı seçimi ve sabit duruş nasırın oluşmasına yol açar. Nasır, ayak tabanında oluşabildiği gibi parmak aralarında da görülebilir. Ayakkabı seçerken görselliğe değil rahatlığa bakılmalı 10 saat ve üzeri sürelerde ayakta çalışan kişilerin dikkat etmesi gereken bazı noktalar vardır. Bunların başında ayakkabı seçimi gelir. Bu kişiler, ayakkabı satın alırken renk ve şekil özelliklerine değil ayak sağlığına özen göstermelidir. Ayrıca mesai sonunda ayaklar şişebildiği için, giyilecek ayakkabı günlük ayakkabılardan yarım veya 1 numara büyük olmalıdır. Satın alınan ayakkabı ise yalnız tek ayakta değil iki ayakta birden denenmelidir. Ortopedik özellik olmazsa olmaz Kış aylarının yaklaştığı şu günlerde bot ya da çizme alınacaksa tercih, elastik tabana sahip olan ortopedik modellerden yana kullanılmalıdır. Kış sonunda rafları alacak yazlık ayakkabılar ise yine ortopedik ve ayağın hava almasına olanak sağlayan türde olmalıdır. Ayakkabı seçimi sırasında plastik içerikli ayakkabılar ve deri babetlerden de uzak durulmalıdır. Çünkü bu türdeki ayakkabılar ayakların terlemesine ve mikropların oluşmasına yol açabilir. Çalışma şartları gereği topuklu ayakkabı giymek zorunda olanlar ise 5 cm’den yüksek olmayan ayakkabılar tercih etmelidir. Ağrı sorununu silikon tabanlık çözebilir Gün içerisinde sürekli ayakta kalan kişilerin ayakkabı tabanına yerleştireceği silikon tabanlık, daha yumuşak bir basış elde edilmesine ve ayak tabanında oluşan ağrıların azaltılmasına katkı sağlayabilir. Bu tabanlıklar ayrıca kişinin kemikli olan bölgelerinin korunmasına da yardımcı olur. Ödem oluşumuna karşı ılık ve tuzlu su Ayak sorunlarını en aza indirebilmek için birtakım bakım yöntemlerinin uygulanması gerekir. Gün sonunda ayakların yıkanması da bu yöntemlerin başında gelir. Fakat ayakları yıkarken kullanılan suyun ne çok soğuk ne de çok sıcak olmamasına dikkat edilmelidir. Ayaklar yıkandıktan sonra ise mutlaka bir havlu yardımıyla kurulanmalıdır. Ayakları ılık ve tuzlu içinde bekletmek ödem oluşumunu hafifletebilir. Terleme ve kokuyu pamuklu çorapla önleyebilirsiniz Uzun süre ayakkabı içinde kalan ayakları biraz olsun rahatlatabilmek için aynı ayakkabıyı iki gün üst üste giymemeye özen göstermek gerekir. Bu durum, ayaklarda oluşacak terleme ve kötü kokuları önlemeye yardımcı olabilir. Her bireyin ayak ve cilt yapısı farklılık gösterir. Bu nedenle bazı kişilerin ayaklarında aşırı terleme yaşanabilir. Bu terlemeleri engelleyebilmek için işe ilk önce ayaktaki bakteri miktarını azaltmakla başlanmalıdır. Bunun için de alüminyum içeren kremler kullanılabilir. Belli periyodlarla antiseptik içeren ilaçlarla ayakları yıkamak da kötü koku oluşumunu önleyebilir. Ayrıca kapalı ayakkabıların içine giyilecek çorapların muhakkak pamuktan üretilmiş olmasına dikkat etmek gerekir. Çünkü naylon çoraplar ayakların terlemesine ve ayakta kötü koku oluşmasına zemin Son Güncelleme 1321 haber 106381 false Üye Girişi Bütün gün ayakta çalışan milyonlarca erkekten biriyseniz, şapka size düşüyor. Çoğu durumda kolay değildir ve bol miktarda dayanıklılık ve sabır gerektirir. Aynı zamanda ayaklarınızın genel sağlığını da son derece önemlidir. Bu nedenle, tüm gün ayakta durmak için en iyi ayakkabıları giymek çok önemlidir. Dansko Wyatt Loafer . Mesleğiniz için doğru ayakkabıyı seçmek çok önemlidir ve ayağınızın üzerinde yaşamı kolaylaştırmak için ayakkabı incelemelerimiz, satın alma ipuçları ve genel ipuçları ile yardımcı olmak istiyoruz. Tüm gün ayakta durmak için ayakkabı alırken bakacak şeylerle başlayalım. İçindekiler saklamak Hızlı özet Satın almadan önce Tüm gün ayakta durmak için ayakkabı alırken dikkat etmeniz gereken 8 husus 2020'nin tüm günü ayakta durmak için en iyi 11 ayakkabı Tüm gün ayakta durduğunuzda nasıl rahat olabilirsiniz? Tüm gün ayakta durmak için en iyi erkek ayakkabılarımızı nasıl seçtik? Sonuç Hızlı özet 1. Seçimimiz Dansko Men’s Wyatt Loafer Profesyonel tarzKaymaz tabanKonforu korurken sağlam destek sağlar Amazon'da kontrol edin Rockport Erkekler We Are Rockin Chranson Yürüyüş Ayakkabısı Daha düz bir ayağı olanlar için mükemmelHer yüzeyde ve arazide stabildirÇok yönlü Amazon'da kontrol edin Skechers Erkek Segmenti Arama Slip-On Loafer Ayakta dururken rahatlık sağlayan geniş kesimTakması ve çıkarması kolayHer duruma uygun esnek tasarım Amazon'da kontrol edin Clarks Men’in Escalade Adımı Mükemmel konfor sunarÇalışma ortamı için tasarlandıBüyük itibara sahip, saygın bir şirket Amazon'da kontrol edin Dunham Men’s Windsor Suya Dayanıklı Oxford WaterpoofKararlı kemer desteğiDış taban kaymazdır Amazon'da kontrol edin Mephisto Erkek Şapkası Vert Slip-On Deri saya suya dayanıklıdırYumuşak orta taban sayesinde ayaklardaki gerginlik azalırRahat, klasik tasarım Amazon'da kontrol edin Rockport Erkek Total Motion Elbise Cap Toe Oxford Yaka ve dil dolguluDiz ağrısı çekenler için harikaBirçok çalışma ortamına uygun tasarım Amazon'da kontrol edin Ecco Men's Fusion Slip-On Makosen Freedom Fit teknolojisiGüvenilir uyum, ölçüye sadıkİç taban bakterilerle savaşır ve koku oluşumunu engeller Amazon'da kontrol edin Hush Puppies Men’s Leverage Slip-On WaterpoofÇok yönlüKonturlu EVA tabanlık harika yastıklama sağlar Amazon'da kontrol edin Crocs Erkekler Santa Cruz 2 Luxe Loafer Ek konfor için hafızaGünlük ve profesyonel kullanım için harikaMükemmel çekiş Amazon'da kontrol edin Skechers For Work Erkek Cottonwood Elks Kaymaz Ayakkabı Rahat Fit tasarımKaymaz tabanHem şık hem de iş yeri için uygun Amazon'da kontrol edin Satın almadan önce Tüm gün ayakta durmak için ayakkabı alırken dikkat etmeniz gereken 8 husus Tüm gün ayakta durmanın zorluklarıyla başa çıkması gereken ayakkabıları seçerken rahatlık - ancak sadece rahatlık değil - göz önünde bulundurmanız gereken birkaç faktör vardır. 1. Malzemeler Bir ayakkabının malzemeleri ve çalıştığınız yer, tüm gün ayakta durmak için en iyi ayakkabıyı seçerken el ele gider. Bazı malzemeler belirli çalışma ortamları için diğerlerinden daha uygundur Ayakkabı sentetik materyaller daha sert ortamlar için genellikle daha iyi çalışır. Ayrıca, temizlenmesi kolaydır; genellikle sabun ve su yeterlidir. Deri, iç mekanlarda çalışan erkekler için mükemmel bir seçimdir. Ayağa çok iyi oturan ve iyi hava sirkülasyonu sağlayan rahat bir seçenektir. Konforla ilgili olarak, birçok ayakkabı üreticisi, doğal malzemelerin hissini ve hatta görünümünü taklit eden sentetik malzemeler kullanır ve bunlar genellikle daha iyi bir genel uyum için şekillendirilir ve kalıplanır. 2. Ayaklarınız Bir ayakkabı başka bir adama rahatça sığabilirken, bu sizin için aynı ayakkabıya uyacağı anlamına gelmez. Bunun ayağınızın şekli ve yürüdüğünüzde ayaklarınızın nasıl tepki verdiği gibi birçok nedeni vardır. Bazı ayakkabılar, genel konforu ve dengeyi artırırken, yürürken ayağınızın hareketini iyileştirmek için tasarlanmıştır. Ayağınızın şekli de önemlidir; Eğer düz ayaklarınız varsa, örneğin daha yüksek kemerli bir ayakkabı seçmek istersiniz. 3. Ayakkabı tasarımı Bütün gün ayakta durmak için en iyi ayakkabılar birçok şekil, boyut ve tasarıma sahiptir. En çok arzu edilen tasarım özelliklerinden bazıları şunları içerir İyi yastıklı bir orta taban Günün çoğunu ayaklarınızın üzerinde geçirirseniz, orta tabanda bol miktarda yastıklamaya sahip bir ayakkabı isteyeceksiniz. Ön ayak ve topuk da bol miktarda yastıklamaya sahip olmalıdır. Ayak parmağı kutusu dahil yeterli genişlik Dar, sıkı oturan bir ayakkabı, ne kadar uzun süre ayakta kalırsanız, bir ortaçağ işkence aleti gibi hissedebilir. Ayakkabılarınızın yeterli 'yayılmaya' sahip olduğundan emin olun, yani burun kutusu da dahil olmak üzere doğal olarak yuvarlanabilirler. Ayak parmaklarınıza yeterince hareket alanı bırakmanız çok önemlidir. İdeal dış taban Genel olarak, en iyi seçeneğiniz geniş ve düz olan - yürüme ve eşit şekilde ayakta durma baskısını yayan bir dış tabandır. Tam zemin temasına sahip bir dış taban seçin. Iyi kavrama Ayakkabılarınız her zaman iyi bir tutuşa sahip olmalıdır; dış mekan çalışma ortamlarında veya dökülmelerin ve ıslak zeminlerin hastane gibi yaygın olduğu yüzeylerde durduğunuz zamanlar da dahil. Kaymaz tabanlar daha yumuşak olma eğilimindedir ve linolyum veya parke gibi kaygan yüzeylerde bile üstün tutuş sağlayan kauçuktan yapılmıştır. 4. Kemer desteği Uygun ark desteğinin olmaması, bütün gün ayakta durmanın bir dayanıklılık testi gibi görünmesine neden olabilir ve ayak sorunlarına, sırt ağrısına vb. Neden olabilir. İyi ark desteğine sahip bir ayakkabı, uygun şok emilimi için özel olarak tasarlanmış orta ve tabanlıklara sahiptir, bu da fasya bağınız için uygun destek sağlar. Ayrıca aşırı pronasyonu ayağın içe doğru yuvarlanma eğilimi ve aşırı supinasyonu ayak dışa doğru hareket eder düzeltmek için hareket kontrolü sunar. Belki de bir ayakkabının kemeriyle ilgili hatırlanması gereken en önemli şey, yürüyüşün etkisini ve uzun süre ayakta dururken ya da yürürken ayaklarınıza uyguladığınız baskıyı emmesi gerektiğidir. Esnek malzemeye sahip, biraz veren ve nefes alabilen bir kemer arayın. Deri ve file, bir ayakkabının kemer yapısında kullanılan popüler malzemelerdir. 5. Sığdır En yüksek kaliteli ayakkabı bile doğru oturmazsa size bir fayda sağlamaz. Mümkünse, bir çift ayakkabı satın almadan önce ayaklarınızı bir profesyonele boyutlandırın ve satın alma işleminizi yapmadan önce her zaman mağazada biraz zaman geçirin. Öğleden sonra veya akşamın erken saatlerinde ayakkabıları denemek de iyi bir fikirdir. Gün içinde kişinin ayakları doğal olarak şişer; Sabah ilk iş olarak mükemmel uyum, günün ilerleyen saatlerinde çok sıkı olabilir. Ayrıca, iş gününüz boyunca normalde giydiğiniz çorapları giyin - veya yanınızda getirin -. 6. Nefes alabilirlik Nefes alabilirlik, bir ayakkabının havalandırmasının kalitesini, yani ayağınızı serin ve kuru tutmada ne kadar etkili olduğunu ifade eder. File üst kısımlar nefes alabilirlik için yüksek puanlar alırken, birçok ayakkabı iş kıyafeti veya başka türlü, teri ve diğer nemi ayaklarınızdan uzaklaştıran mikrofiberlere sahiptir. 7. Renk Hangi ayakkabı rengini seçeceğiniz kişisel bir tercih meselesidir, ancak aynı zamanda işe uygun olması da gerekir. 8. Fiyat Fiyat her zaman bir kalite göstergesi değildir. Fiyatı daha yüksek olan bir ayakkabı diğerlerinden daha iyi bir ayakkabı değildir, bu nedenle tüm gün ayakta durması kolay bir ayakkabı bulmak için bütçenizi kırmanız gerektiğini düşünmemelisiniz. Değer en önemli ve tüm gün ayakta durmanın stresini azaltan kaliteli malzemelerden yapılmış bir ayakkabı için biraz daha fazla harcarsanız, ayaklarınız size teşekkür eder. İşte tüm gün ayakta durmak için en rahat erkek ayakkabıları seçeneklerimize bir göz atın 2020'nin tüm günü ayakta durmak için en iyi 11 ayakkabı bir. Dansko Men’s Wyatt Loafer AMAZON'DA KONTROL Dansko markası tamamen konforla ilgilidir ve Mandy Cabot ve Peter Kjellerup'ın karı koca ekibinin 1990 yılında Danimarka'da başlatmasından bu yana olmuştur. Dansko, takunyasının tek ürün olduğu küçücük bir dükkandaki mütevazı başlangıcından itibaren erkek ve kadınlar için rahat ayakkabılarda lider olmaya yükseldi. Wyatt Men’s Loafer'lar, ideal bir konfor ve denge karışımı sunan profesyonel bir görünüme ve tasarıma sahiptir. Tüm gün ayakta durmak zorlu bir iştir, ancak Dansko birçok özelliğe sahip bir ayakkabıyla bunu karşılamanıza yardımcı olur Ayakkabının üst malzemesinin çorap benzeri bir his yaratmak için kumaş tabana dikildiği strobel yapıyla yapılmış sırçalı deri sayaya sahiptir. Genellikle spor ayakkabılarının yapımında kullanılır ve ayakkabının hafif, rahat ve çok esnek olmasına yardımcı olur. The Wyatt'ın deri astarı maksimum dayanıklılık ve ek konfor sunar. Çıkarılabilir iç taban, üç yoğunluklu EVA Etilen-Vinil Asetat desteği sunar. EVA kauçuğa benzer ve ayakkabı yapımında mükemmel yastıklama sağlamaya yardımcı olur. Aynı zamanda sertleşmeye ve çatlamaya karşı dayanıklıdır ve geri dönüşümü kolaydır. Wyatt Loafer’ın poliüretan orta tabanı bir amortisör görevi görür ve aşınmaları azaltır. Dökülmelerin ve diğer sıvı tehlikelerinin yaygın olduğu bir ortamda çalışsanız bile, sizi dik tutmaya yardımcı olan, tıkanma tarzı bir tabanı olan Dansko'dan sürpriz olmayan kaymaz kauçuk dış tabana sahiptir. Ayağınızı serin ve kuru tutarken nemi emen anti-mikrobiyal bir çorap astarı ile birlikte gelir. Ayak kokusunun azalmasına da yardımcı olur. Son olarak, Wyatt Loafer'ın, gündelik veya daha resmi olmak üzere çeşitli çalışma ortamları için uygun olmasını sağlayan şık bir görünümü vardır. Artıları Sağlam ama rahat destek sağlar Profesyonel görünüm Kaymaz taban Eksileri Topuk tasarımı herkesin hoşuna gitmiyor Sonuç olarak Wyatt Loafer, pek çok nedenden ötürü en rahat iş ayakkabısı arasında yer alıyor, bunlardan en azı genel rahatlık değil. Birkaç saat ayakta kaldıktan sonra bile ayaklarınızın nasıl hissettiğini beğeneceksiniz. iki. Rockport Erkekler We Are Rockin Chranson Yürüyüş Ayakkabısı AMAZON'DA KONTROL Chranson Yürüyüş Ayakkabısı, adından da anlaşılacağı gibi, mükemmel bir yürüyüş ayakkabısıdır, ancak etkinliği yalnızca asfalt ormanda gezinirken sınırlı değildir. Ayrıca, en önemlisi iş yeriniz değil, tüm gün ayakta durduğunuz her ortam için de rahattır. We Are Rockin adını sevmelisiniz Chranson, konforlu özelliklerle dolu klasik bir tasarıma sahiptir. Üst kısım, genel olarak rahat bir uyum için ayağınızı şekillendiren süet ve sentetik malzemeden oluşur. Chranson’un lateks tabanı, ayağınızın ağırlığını dağıtmaya yardımcı olan bol miktarda yastıklama sunar, böylece ayağınızın hiçbir kısmına çok fazla baskı uygulamazsınız. Topuk kalın ancak size çok fazla kaldırma sağlamaz, ön ayak esnek çentikleri ile birleşerek mükemmel kavis desteği sağlar ve bu da onu düz ayaklar için en iyi ayakkabılardan biri haline getirmeye yardımcı olur. Aynı zamanda, ayakkabının yapısal bütünlüğünü korurken tabanın ağırlığını azaltan Rockport’un patentli Adiprene sistemine de sahiptir. Doğa yürüyüşü de dahil olmak üzere dış mekan kullanımı için üretilmiş bir ayakkabıdan bekleyeceğiniz üzere Chranson, her türlü arazide üstün tutuş sağlayan kaymaz bir tabana sahiptir. Arazi ve eğim değişse bile genel desteği sabit kalır. Ayrıca Chranson’un nemi uzaklaştıran ve gün boyunca ayağınızın kuru kalmasına yardımcı olan iç file astarını da seviyoruz. Artıları Çok yönlü Düz ayaklı erkekler için mükemmel Her arazide iyi destek sunar Eksileri Bazı yorumcular bağcıkların boyutunun tutarsız olduğunu söylüyor Sonuç olarak Rockport, birçok erkek için tercih edilen bir markadır ve bir süredir öyle. We Are Rockin Chranson, ayağınızda saatler geçirmeniz de dahil olmak üzere tüm gün kullanım için yeterince rahat ve sağlamdır. 3. Skechers Erkek Segmenti Arama Slip-On Loafer AMAZON'DA KONTROL Skechers, yaşam tarzı ve performans markalarına sahiptir ve birincisine gelince, erkeklerin genellikle koşu ayakkabısı kadar rahat, ancak işe uygun tasarıma sahip ayakkabılara ihtiyaç duyduklarını anlarlar. Bu, Skechers’in The Search slip-on loafer'ını sevmemizin nedenlerinden sadece biri Skechers markasından bekleyeceğiniz tüm konforları, neredeyse her gündelik kıyafet çalışma ortamında işe yarayan bir tasarımla birleştiriyor. Ayrıca, zamanınızın çoğunu ayaklarınızın üzerinde geçirdiğiniz çoğu meslekte giyecek kadar rahattır ve beton üzerinde bütün gün ayakta durmak için en iyi erkek ayakkabısı olduğunu düşünüyoruz. Bunu bu kadar güzel yapan ne? Geniş ancak çok geniş olmayan bir oturuş sağlayan rahat bir uyum tasarımının yanı sıra üstün yastıklama sağlayan Jel ile aşılanmış hafızalı köpük iç taban ile başlar, iş gününüz boyunca çok fazla yürüyüş ve ayakta durursanız harikadır. Diğer birçok iş ayakkabısına kıyasla ne kadar geniş hissettiklerini takdir edeceksiniz. Darbe emici, destekleyici orta tabanı ayağınızı nazikçe sararken, ayakkabının yumuşak ve esnek kumaş astarlı yastıklı kanvas saya da vardır. % 100 deriden yapılan Arama Slip-on'u giyip çıkarmak kolaydır ve dilde bir çekip çıkarılabilir çıkıntı ile birlikte gelirken, elastik oluğu yürürken bol miktarda esneklik sağlamaya yardımcı olur. Renk seçenekleriniz siyah, kahverengi ve koyu kahverengidir. Artıları Ayakta dururken rahatlık sağlayan geniş kesim Açılması ve kapatılması kolay Tasarım birçok çalışma ortamına uygundur Eksileri Boyutlandırma büyük olabilir Sonuç olarak Skechers Arama eklentisi, ayağınıza çok fazla zaman ayırırsanız ihtiyacınız olan her şeyi sunar. Ayrıca çoğu iş ortamında giyilecek kadar şıktır. Dört. Clarks Men’in Escalade Adımı AMAZON'DA KONTROL Clarks, erkek elbise ayakkabılarının en iyilerini üretme konusunda uzun süredir mükemmel bir üne sahiptir, ancak Escalade sadece iyi göründüğü için listemize girmiyor. Aynı zamandahissediyoriyi ve günün çoğunu ayaklarda geçirirseniz ayaklarda ıstırabı önler. Ancak hata yapmayın Escalade’in tarzı ve tasarımı kesinlikle işe uygun ve listemizdeki şık ayakkabılar arasındadır. Rahatlık için geçmeli bir tasarıma sahiptirler ve bol miktarda denge ve tutuş sağlayan, iz bırakmayan bir dış tabana sahiptirler. Deri saya bakımı kolaydır ve klasik loafer şekline dönüştürülür, bu da onu çoğu çalışma ortamında giymek için uygun kılar. Ayak tabanı rahattır ve esnek bir tabana sahiptir; topukta ise sıkı ve kaymayı önleyen, ancak topuğunuzun ayakkabının içinde hareket etmesini engelleyecek kadar gevşek olmayan ve bu da kabarcıklara neden olabilir. Escalade’in kumaş astarı ek konfor, destek ve nefes alabilirlik sağlar. Bu ayakkabının özelliklerinden hiçbiri sürpriz olmadı. Clarks’ın geçmişi bir asırdan daha eskilere dayanır ve ünü, çok çeşitli ayakkabı tasarımları ve stillerinin üstün işçiliği ve tasarımı üzerine inşa edilmiştir. Artıları İşe uygun tasarım Üstün konfor sağlar Mükemmeliyet konusunda uzun süredir itibara sahip bir şirket tarafından yapılmıştır Eksileri Bazı yorumcular ayak bölgesinde biraz gergin olduklarını söylüyor Sonuç olarak Escalade, Clarks’ın uzun kaliteli ayakkabılarından bir diğeridir ve ayakları üzerinde çok zaman geçiren erkekler için mükemmel olduğunu düşünüyoruz. Ayrıca çoğu için de uygundur iş ayarları . 5. Dunham Men’s Windsor Suya Dayanıklı Oxford AMAZON'DA KONTROL Tüm gün yürümek ve ayakta durmak ayaklarınızı çok çalışmaya zorlayabilir ve aynı zamanda onları terletebilir. Ayaklarınızı tüm gün kuru tutmak, onları rahat ettirmenin anahtarıdır, bu da Dunham’ın Windsor Waterproof Oxford'u beğenmemizin çok iyi bir nedenidir. Windsor Oxford’un yapısı nemi tutmayan ve ayaklarınızın kuru ve rahat kalmasına yardımcı olan dikişle kapatılmış su geçirmez deri içerir. Ayakkabı aynı zamanda uzun ve sıcak bir günde ayağınızda teri uzaklaştıran astar içerir. Orta tabana yerleştirilmiş fiberglas stabilite ayağı sayesinde bu ayakkabının kemer desteğini de beğeneceksiniz. Ayrıca, kullanıcıların daha yumuşak, daha doğal bir yürüyüş yapmasına yardımcı olurken, kaymaz kauçuk tabanı da tüm gün ayaklarınızın üzerinde durmak için rahatlık ve denge sunar. Dunham, bu ayakkabının ayağa tam oturmaya meydan okuyan erkekler için ideal bir seçenek olduğunu söylüyor. Genişletilmiş boyutlarda mevcuttur, bu nedenle sizin için doğru bedeni bulmak sorun olmamalı. Windsor Oxford ayrıca, oturmanın rahatlığını ayarlamanıza yardımcı olan bağcıklı bir stile sahiptir. Oxford tasarımı şıktır ve çeşitli çalışma ortamları için uygundur ve siyah, kahverengi ve cilalı deri olarak mevcuttur. Artıları İyi ark desteği Su geçirmez Kaymaz dış taban Eksileri Bazıları deri dilin biraz sert olduğunu söylüyor Sonuç olarak Konfor kraldır ve Dunham Windsor Oxford, bir seferde uzun saatler boyunca ayakta durduğunuzda ihtiyacınız olan konforu sunar. Ayağınıza doğru uyumu bulmakta da bol şansınız olacak. 6. Mephisto Erkek Şapkası Vert Slip-On AMAZON'DA KONTROL Dünyanın dört bir yanındaki birçok müşteri, Mephisto ayakkabılarının övgüsünü birçok nedenden ötürü söylüyor; bunlardan en önemlisi, Fransız şirketinin her yaşa hitap eden ayakkabılar üretmesidir. Ayakkabıları yalnızca güzel görünmekle ve geniş bir kitleye hizmet etmekle kalmaz, aynı zamanda rahatlık ve dayanıklılık için üretilmiştir. Günün çoğunu ayaklarınızın üzerinde geçiriyorsanız, Mephisto’nun ayakkabı serisini düşünmelisiniz - en önemlisi de Men’s Cap Vert Slip-On. Cap Vert Slip-On, ayak, sırt ve eklemlerdeki ağrıyı azaltırken yürüme ve saatlerce ayakta durma şokunu emen bir Soft-Air orta taban dahil olmak üzere sevdiğimiz birçok özelliğe sahiptir. Ancak Mephisto’nun misyonunun bir parçası, genel rahatlık arayışında stilden ödün vermeyen ayakkabılar yapmaktır. Konforlu ayakkabılar yaratma şekli olsa da, aynı zamanda Cap Vert Slip-On gibi - iyi görünen ve iyi hissettiren ayakkabılar da yaparlar. Cap Vert, iş dahil çeşitli ortamlar için uygun, çekici bir penny loafer tasarımına sahiptir. Aynı zamanda kot pantolonla da iyi eşleşen rahat bir his ve görünüme sahiptirler. Sonuç olarak, uzun süre giyilebilecek kadar rahat olan çok yönlü bir ayakkabıdır. Klasik ten renginde gelir, ancak bunları Cordovan gölgesi veya siyah deri ile de satın alabilirsiniz. Her iki durumda da görünüşünü beğeneceksin. % 100 deri ve su geçirmez üst kısım da dahil olmak üzere Cap Vert Slip-On hakkında beğenilecek pek çok şey var. Doğal kauçuk dış tabanları denge ve tutuş sağlarken iç tabanı ek darbe emiciliğine katkıda bulunur. Artıları Klasik tasarım, rahatlık hissi Yumuşak orta taban, ayaklarınızın gerginliğini gidermeye yardımcı olur Su tutmaz deri saya Eksileri Boyutlandırma biraz büyük olabilir Sonuç olarak Kuruşluk mokasen tasarımının hayranıysanız ancak uzun bir günün zorluklarını ayaklarınızda kaldırabilecek bir ayakkabıya ihtiyacınız varsa, o zaman Mephisto’nun Cap Vert Slip-On'unu düşünmelisiniz. 7. Rockport Erkek Total Motion Elbise Cap Toe Oxford AMAZON'DA KONTROL Mesleğiniz ne olursa olsun bütün gün ayakta durmak ayağınıza zarar verebilir, ancak dizleriniz de dahil olmak üzere vücudunuzun diğer bölümlerine de zarar verebilir. Ağrı ve diğer diz sorunları yaşayan erkekler uzun süre ayakta durduklarında gerçekten mücadele edebilirler, bu yüzden ayakkabılarını dikkatli seçmeleri çok önemlidir. Rockport Men's Total Motion Dress Cap Oxford, diz ağrısı çekenler için ideal bir ayakkabı olmasını sağlayan birçok özelliğe ve çeşitli mesleklere ve iş unvanlarına uyan şık ve rahat bir görünüme sahiptir. Ayakkabının birçok özelliği arasında çıkarılabilir bir EVA ayak tabanı ve tabanın yürüme yüzeyine doğrudan etki ettiği alanlara stratejik olarak yerleştirilmiş kauçuk bölmelere sahip EVA dış taban bulunmaktadır. Ayak tabanı çıkarılabilir. Ayakkabı% 100 deriden dış taban sentetik oluşur ve ek rahatlık için yastıklı bir yaka ve dile sahiptir. Total Motion Oxfords'un dizleri kötü olan erkekler için tüm gün ayakta durmak için en iyi ayakkabı olduğunu düşünüyoruz. Diz ağrısı ile baş etmenize yardımcı olması için ayakkabı alırken nelere dikkat etmelisiniz? Çoğu mesleğinize ve ayakkabıları nasıl kullanmayı planladığınıza bağlıdır. Pek çok işyerinde, iş-gündelik beklenen tarzdır ve bir çift koşu ayakkabısı muhtemelen yeterli olmayacaktır. Elbette ayağınızda ne kadar zaman harcadığınıza da bağlıdır. Buna bakmanın bir başka yolu da diz ağrınız varsa ne tür ayakkabılardan kaçınmanız gerektiğini sormaktır. Ayaklarınıza eldiven gibi gelen ve pek çok stilde gelen yalın ayak, minimalist ayakkabılar dizlerinize bir iyilik yapmayabilir. Yüksek topuklu ayakkabılar, takunya gibi dizler üzerinde zordur, çünkü üzerlerine ekstra baskı yaparlar. Ayrıca, bazı ayakkabılar çok fazla iyi bir şey sunar, yani ayak kemerleri o kadar fazladır ki, ayağınızın doğal hareketini bozar ve bu da dizlerinize ek baskı uygulayabilir. Rockport Total Motion Oxford, diz problemi olan ve diz ağrısı yaşayan erkekler için hayatı kolaylaştıran bir desteğe sahiptir. Yastıklı yakaları ile ayak bileği çevresindeki tahrişi de azaltır. Sadece diz ağrısı çeken erkekler için değil, gününün çoğunu ayakları üzerinde geçiren herkes içindir. Artıları Diz ağrısı çeken erkekler için rahat Birçok çalışma ortamına uyan güzel tasarım Yastıklı yaka ve dil Eksileri Varsa çok az, ancak bazı kullanıcılar iç tabanı beğenmiyor Sonuç olarak Rockport’un Total Motion Oxford'u tamamen rahatlık ve stil ile ilgilidir; Birini diğeri için feda etmeye gerek yok. Ayrıca diz rahatsızlığı yaşayan erkekler için idealdir. 8. Ecco Men's Fusion Slip-On Makosen AMAZON'DA KONTROL Danimarka merkezli ayakkabı şirketi Ecco'dakiler, Freedom Fit özelliği sayesinde geleneksel ayakkabıların bir adım ötesine geçtiklerini söylüyorlar. Freedom Fit'in daha geniş bir parmak kutusu sunduğunu ve topuktan ayağa kadar daha dar bir şekilde oturduğunu söylüyorlar. Ayakta dururken ve yürürken kilonuzu desteklemek için ayak parmaklarınız doğal olarak yayıldığında, teori, daha rahat bir deneyim yaşayacağınızdır. Ayak parmaklarını aşırı derecede sıkıştıran ayakkabılarla bir gün geçiren herkes farkı görecek ve hissedecektir. Freedom Fit bir yana, Ecco’nun Fusion Slip-On mokasen ayakkabılarını bütün gününü ayakta geçiren erkekler için ideal kılan birçok başka kalite özelliği vardır. Birincisi, ayakkabı, kauçuk yerine diğer malzemelerden daha uzun süre dayanacak kadar dayanıklı bir poliüretan dış tabana sahiptir. Taban esnek ve şok emicidir. Ayrıca, Fusion Slip-On'un kutudan çıkar çıkmaz nasıl rahat hissettiğini de takdir edeceksiniz. Poliüretan her gün tutarlı bir uyum sağlamak için 'hafızasını' daha uzun süre korurken, çok az bir alıştırma dönemi vardır. Fusion’ın iç tabanı, altında yumuşak bir nem emici köpük tabakası bulunan bitkisel tabaklanmış bir deri yüzey içerir. Köpük, AGION antimikrobiyal ile muamele edilir ve bakteri ve ayak kokusunun yayılmasını kontrol etmeye çalışır. Köpük, ayakkabının astarındaki küçük deliklerden havayı itmeye yardımcı olur ve ayağın etrafında güzel bir hava sirkülasyonu sağlar. Ecco başka yönlerden de bir yenilikçidir Kendi tabakhanelerine sahip birkaç ayakkabı üreticisinden biridir ve ayakkabı tabanlarını hassas bir şekilde hazırlamalarına yardımcı olan Doğrudan Enjekte Üretim DIP adı verilen özel bir süreç kullanır. Deri üst kısım ayağı sıkıca sarar, ancak ayakkabıyı giyip zahmetsizce çıkarabilirsiniz. Dış taban, dayanıklı olmasının yanı sıra çeşitli yüzeylerde mükemmel tutuş ve denge sunar. Artıları Freedom Fit teknolojisi Anti-bakteri ve koku iç taban Tutarlı uyum Eksileri Varsa çok az, ancak bazı yorumcular daha iyi ark desteği sunabileceğini öne sürüyor Sonuç olarak Ecco'yu duymadıysanız, ayakkabılarına ciddi bir şekilde bakmaya değer. Rahat, dayanıklı ve kokuya karşı savaşan Fusion Slip-On, ayakları üzerinde uzun saatler geçiren erkekler için yapılmış bir ayakkabıdır. 9. Hush Puppies Men’s Leverage Slip-On AMAZON'DA KONTROL Erkekler sonsuz bir dizi meslekte ve çalışma ortamında çalışır, ancak Hush Puppies, ultra rahat Leverage Slip-On'ları da dahil olmak üzere onları kapsamıştır. İkincisi, su geçirmez deriden üretildikleri ve ayrıca su geçirmez dikişlere sahip oldukları için dağınık olabilenler de dahil olmak üzere pek çok iş yerine uyacak kadar hem şık hem de dayanıklı bir ayakkabıdır. Astarı aynı zamanda ayağınızı kuru tutarken ayakkabının içi bir bütün olarak kalın dolgulu ve rahattır. Leverage Slip-On’un konturlu EVA ayak tabanı daha fazla yastıklama sağlar ve darbe emilimi sağlarken jel topuğu, gününüze devam ederken daha fazla destek sağlar. Ayrıca yastıklı bir ayak kısmı ve aşındırıcı sürtünmeye karşı koruma sağlarken bileği yastıklayan bir bileziğe sahiptir. Artıları Çok yönlülük Su geçirmez Konturlu EVA tabanlık mükemmel yastıklama sağlar Eksileri Ayaklarınıza bağlı olarak daha iyi oturması için bir iç taban eklemeniz gerekebilir Sonuç olarak Hush Puppies, kötü ayakkabılar üreterek büyük bir ayakkabı markası haline gelmedi. Ayakkabıları rahatlığıyla bilinir ve erkeklerinin Leverage Slip-On'u tüm gün ayakta durmayı kolaylaştırır. 10. Crocs Men’s Santa Cruz 2 Luxe Loafer AMAZON'DA KONTROL Crocs birçok erkek ve kadın tarafından tercih edilen bir markadır çünkü kısmen ayakkabılarının genel rahatlığını yenmek zordur. Santa Cruz 2 Luxe Loafer, Crocs geleneğini sürdürüyor ve her gün ayaklarınız üzerinde uzun saatler geçirdiğinizde bol miktarda rahatlık sağlayan bir ayakkabı. Santa Cruz 2, rahat, hafif ve kokuya dayanıklı ayakkabılar oluşturmanıza yardımcı olan, şirketin Croslite adı verilen tescilli kapalı hücre reçinesi de dahil olmak üzere, Crocs'tan beklediğiniz her şeye sahiptir. Crocs ayakkabılar ayrıca üstün bir tutuş sağlama konusunda güçlü bir üne sahiptir. Santa Cruz 2, elbette ofisinizin kıyafet kurallarına bağlı olarak gündelik giyim veya ofis için idealdir. Aynı zamanda çeşitli renklerde gelir. Gelişmiş konfor, ek bir hafızalı köpük katmanından gelirken, astar yumuşak ve pürüzsüzdür. Ve sentetik tabanı, ihtiyacınız olan tüm tutuşu sağlar. Artıları Profesyonel ve gündelik kullanım dahil çeşitli aktiviteler için uygundur. Hafızalı köpük, zaten rahat olan bir tabanı geliştirmeye yardımcı olur. Croslite malzeme ayak kokusunu gidermeye yardımcı olur. Eksileri Varsa çok azı, ancak bazıları iç tabanı biraz kalın buluyor. Sonuç olarak Santa Cruz 2 tasarımı, Cros'un bilindiği yenilik ve teknolojiyi temsil ediyor. Ayrıca, ayağınızı fazla zorlamadan uzun saatler boyunca giyebileceğiniz rahat bir ayakkabıdır. on bir. Skechers For Work Erkek Cottonwood Elks Kaymaz Ayakkabı AMAZON'DA KONTROL Skechers, Cottonwood Elks Kaymaz ayakkabısıyla tüm gün ayakta durabilen en iyi erkek ayakkabıları listemizde bir yer daha kazandı. Skechers, stili konforla birleştirmede güçlü bir üne sahiptir ve Cottonwood Elks Slip-On da bir istisna değildir. Cottonwood Elks ayakkabısının beğeneceği çok şey var. Skechers’in patentli Relaxed Fit tasarımına sahip bağcıklı bir iş ayakkabısıdır. İkincisi, daha geniş ve daha rahat bir oturuş sağlar ve adımınıza uyum sağlayan hafızalı köpük yastıklama içerir. Daha fazla konfor, yastıklı bir yaka ve dilin yanı sıra nefes alabilen ve ayağınızı serin, kuru ve rahat tutan yumuşak, kumaş astardan gelir. Deri, yumuşaklığıyla bilinen pürüzsüz Nappa deriden oluşur. Mükemmel tutuş sağlayan kaymaz nitril kauçuk dış tabanı sayesinde yağ, su ve kimyasal dökülmelerden dolayı kirlenebilecek bir ortamda çalışıyorsanız Cottonwood Elks ayakkabısını da seveceksiniz. Ek destek, şok emici bir orta tabandan gelir. Son olarak, bağcıklı tasarım, daha fazla dayanıklılık için metal halkalara sahiptir. Sonuç olarak, değiştirme zamanı gelmeden bu ayakkabılardan çokça yararlanacaksınız. Artıları Rahat Fit tasarım Şık ve işe uygun Kaymaz taban Eksileri Köpük iç taban bazıları için çok ince Sonuç olarak Skechers, aralarından seçim yapabileceğiniz birkaç harika ürüne sahip başka bir markadır. Cottonwood Elks bu ürünlerden biridir ve çeşitli çalışma ortamları için mükemmeldir. Tüm gün ayakta durduğunuzda nasıl rahat olabilirsiniz? Uzun süre ayakta durmak sadece rahatsızlık vermekle kalmaz, aynı zamanda sağlık sorunlarına da yol açabilir - sadece ayaklarınızla değil. Sırtınızın alt kısmı, bacaklarınız - her ikisi de ayakta harcanan toplam saatlerin stresini ve gerginliğini hissedebilir. İyi haber şu ki, gerginliği azaltabileceğiniz ve umarız gelecekteki sağlık sorunlarını önleyebileceğiniz şeyler var. Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, her şey doğru ayakkabılarla başlar. Ayakkabılarınız sığmalı Doğru uyan ayakkabı giymenin önemi yeterince vurgulanamaz, ancak birçok insan çok küçük ayakkabılar giyer, bu da kabarcıklanma olasılığını artırır, ayak dolaşımını keser ve ayakta durmayı dayanılmaz bir irade testi haline getirebilir. Kendinize büyük bir iyilik yapın ve ayakkabılarınızı bilen biri tarafından ayaklarınızın boyutlarını alın. Çevrimiçi ortamda doğru uyumu bulmak zordur, bu nedenle kullanıcıların yorumlarını dikkatlice okuyun. Bazı insanlar için yarım numara büyük ayakkabı satın almak sorun değil, çünkü bu, ihtiyacınız olan son konfor dozunu artırabilecek ortez desteği ve ortez için yer bırakıyor. Ayakkabılarınızın uygun kemer desteğine ihtiyacı var Düz tabanlı ayakkabılar harika görünebilir ve iş ayakkabısı için iyi bir seçim gibi görünebilir, ancak iş gününüzün çoğunu ayaklarınızın üzerinde geçirirseniz size herhangi bir iyilik yapmazlar. İyi bir kemer desteği sunan ve en az 2,5 cm yüksekliğinde bir topuk içeren ayakkabılarla hayatınızı kolaylaştırın. Ayakkabılarınız yeterli kemer desteğine sahip değilse, her zaman ayak taban desteği satın alabilirsiniz. Duruşunuza dikkat edin Kötü duruş bir yumruk atıyor ama iyi bir şekilde değil. Ayaklarınızda, topuklarınızda, sırtınızda yaralanmalara ve ağrılara neden olabilir ve hatta nefes alıp vermeniz ve sindiriminizle karışabilir. Kötü duruş, doğal eğimi olan hafifçe öne eğilmek yerine daha ileri veya geri eğmenize neden olabilir. Doğal olmayan 'eğilme', ​​ayaklarınıza ve topuklarınıza ek bir baskı uygular ve plantar fasiiti şiddetlendirebilir - bu, bundan muzdarip olan hiç kimse için ideal değildir. Duruşunuzu iyileştirmenin bir yolu, ayaklarınızın genel hizalamasını iyileştirmektir; diğeri, yürüyüşünüzü düzeltmektir, böylece daha doğal hale gelir. Özel tabanlıklar, ayak bileği dönüşünü azaltırken ağırlığınızı tüm ayağa eşit olarak dağıtmanıza yardımcı olabilir. Duruşunuzu düzeltmenin başka yolları da var Mümkün olduğunca ağırlığınızı ayaklarınızın üzerinde tutun Ayaklarınızı omuz genişliğinde açık tutun Kolların doğal olarak sarksın Dizlerinizi hafifçe bükün Uzun süre ayakta durmanız gerekiyorsa, ağırlığınızı ayak parmaklarınızdan topuklarınıza veya bir ayağınızı diğerine kaydırın. Uzatmak Germe derken, iş gününüz boyunca tam bir yoga rutini gerçekleştirmeyi değil, kasları gevşetmek ve uzatmak için ara sıra ara vermeyi kastediyoruz. Tam bir günü rahatsızlık duymadan atlatmayı kolaylaştırırken, aşırı ayakta durmanın bir kısmını da bırakacaksınız. Ayaklarınızı evde şımartın Pek çok erkek, düzenli bir egzersiz rutini izleyerek ve sağlıklı beslenerek vücutlarıyla ilgilenir, ancak kaç kişi ayaklarına özel ilgi gösterir? Ayaklarınıza çok ihtiyaç duyulan TLC'yi verin - evde onları şımartmak dahil Ayaklarını buzla Ayaklarınızı 20 dakika boyunca buzlamak, uzun süre ayakta durmanın neden olduğu şişlik ve iltihapla mücadele etmenin harika bir yoludur. Ancak vasküler problemleriniz varsa ayaklarınızı buzlamayın. Ayaklarınıza masaj yapın Ayaklarınızın bir süre nefes alması için ayakkabılarınızı ve çoraplarınızı çıkarın ve ardından kasları ve eklemleri gevşetmek için ellerinizle masaj yapın. Yükseklik Ayaklarınızı yükseltmek de etkilidir, özellikle ayakta geçirilen uzun saatler nedeniyle kaçınılmaz olan şişliği azaltmak için. Onları bir yastık yığınının üzerine koyun ve iyi bir kitap veya en sevdiğiniz müzikle rahatlayın. Tüm gün ayakta durmak için en iyi erkek ayakkabılarımızı nasıl seçtik? İnsanların belirli ayakkabıları sevmesinin en büyük nedenlerinden biri rahatlıktır. O kadar rahat bir ayakkabı buldular ki neredeyse hiç ayakkabı giymiyorlar ve bir şekilde ne kadar uzun süre giyerlerse daha rahat görünüyorlar. Konfor, aşağıdakilerden herhangi biri için önemli bir hususturayakkabı incelemelerimiz, en azından bütün gün ayakta durmanın zorluklarına dayanması gereken ayakkabı incelemeleri değil. Bununla birlikte, ayakkabının dış tabanının kalitesi tutuş, denge sağlamalı ve kaymaya karşı dirençli olmalıdır, nefes alabilirliği ve tasarımı gibi başka hususlar da vardır. Kısacası mutlaka sahip olmanız gereken destek ve rahatlığı sağlarken, iyi görünen ve çeşitli çalışma ortamlarına uygun bir ayakkabıya ihtiyacınız var. Sonuç Bütün gün ayakta duruyor musun? Öyleyse, hangi marka ayakkabılar giyiyorsunuz? Neden onları seviyorsun? Listemizdeki ayakkabılardan herhangi birini giydin mi? Biz her zaman görüş ve önerilerinizi bekliyoruz. BUNLARI DA BEĞENEBİLİRSİN Rahatlıkla Yürümekten Hoşlanan Erkekler için En İyi Yürüyüş Ayakkabısı Güzel ve Ekstra Rahat En İyi Erkek Günlük Ayakkabıları Kot ile Giyilecek En İyi Ayakkabılar Günlük ve Elbise Ayakkabıları Rahat ve Harika Görünen En İyi Erkek Makosen Ayakkabıları Spor Salonunda Kaldırma için En İyi Erkek Egzersiz Ayakkabıları Koruma ve Rahatlık Sunan En İyi Erkek İş Botları Anatomik Terlik Erkek Anatomik terlikler, uzun süre ayakta çalışanlar için oldukça ideal ürünlerdir. Özellikle doktorlar, hemşireler, aşçılar tarafından kullanılan bu anatomik terlikler insanların sürekli ayakta durmaktan dolayı yaşayacakları hastalıkların önlenmesinde yardımcı olur. Ayakta uzun süreli durmak, ilerleyen yaşlarda varislere ve topuk dikenine neden olabilmektedir. Özellikle yanlış ayakkabı ve terlik tercihi bu süreci hızlandırmakla kalmayıp, en birinci sebebi olarak gösterilmektedir. Ürettiğimiz yüksek tabanlı anatomik terliklerimiz sayesinde doktorlara, hemşirelere ve ayakta uzun süre çalışan insanlara yardımcı olmayı hedeflemekteyiz. Anatomik Terlik Çeşitleri Piyasadaki araştırmalarımız sonucunda en kaliteli şekilde üretilmiş ürünlerin hep çok pahalıya satıldığına tanık olduk. Ayakta çalışan ve yorulan insanlar için özel olarak ürettiğimiz terliklerimizi en uygun fiyattan sizlere sunarak, daha sağlıklı bir çalışma hayatı geçirmeniz için çalışıyoruz. anatomik terlik erkek modellerimiz, kadın modellerimiz dilenen renkte üretilebilmektedir. En sık tercih edilen renkler arasında beyaz, lacivert, siyah ve kırmızı vardır. Topuk kalınlığı da kişinin özel isteğine göre değişebilmektedir. Suni deri yerine gerçek deri kullanarak üretilmiş terliklerimiz, derinizin nefes almasına ve olası mantar hastalıklarına karşı önlem almanıza da yardımcı olur. Anatomik Terlik Desenleri Desenli ya da düz tercih edebileceğiniz terliklerimiz arasında kalp desenli, korsan desenli, samuray desenli, aşçı desenli ve Süpermen desenliler vardır. Kişiliğinize uygun olan terliği seçmekte özgürsünüz. Sitemizden alışveriş yapmak isteyen müşterilerimizin doldurması çok kolay olan üye formunu doldurduktan sonra beğendiği terliği sepetine eklemesi, ayak numarası seçmesi gerekir. Ücretsiz olarak kargoya verilen ürünlerimizi satın alırken dilediğiniz kartı kullanmakta özgürsünüz. Erkeklerde 40 ile 45 arası numaralar terliklerde mevcuttur. Üniformalar ve Hedefler Terlik dışında tıbbi kıyafetler, bandanalar, üniformalar, hemşire ve baş hemşire üniformaları da mevcuttur. Çeşitli desenlere sahip olan ürünlerimiz arasından dilediğinizi seçtikten sonra kendi bedeninizi seçerek siparişinizi tamamlayabilirsiniz. Müşteri memnuniyeti bizler için son derece önemlidir. Bu yüzden işletme stratejimizi bu konu üzerinde yoğunlaştırarak ilerlemekte ve işletmemizin geleceğine bu şekilde yön vermekteyiz. Kaliteli ürünlerimizi uygun fiyatlarda sunup, müşterilerimizle buluşturmak kurulduğumuz günden beri tek amacımızdır.

sürekli ayakta çalışanlar için ayakkabı